Psykoterapia
Psykoterapia voi olla ajankohtaista, jos elämäntilanne, ihmissuhteet, työ, mieliala, ahdistus, traumaattiset kokemukset tai pitkään jatkunut kuormitus vaikuttavat arkeesi ja hyvinvointiisi. Työskentelyssä pysähdytään tutkimaan kokemuksiasi, tunteitasi, ajatusmallejasi, ihmissuhteitasi ja elämän suuntaa.
Psykoterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi kuormitusta, ahdistusta, masennusta, traumaattisia kokemuksia, ihmissuhteita, rajoja, itsetuntemusta ja omannäköisemmän elämän rakentamista.
Erityisosaamiseni psykoterapiassa
En tarkastele ihmistä vain diagnoosin kautta, vaan kokonaisena ihmisenä, omassa elämäntilanteessaan ja suhteissaan. Vuosien aikana työssäni on painottunut erityisesti toipumisen, rajojen, identiteetin, ihmissuhteiden ja elämänsuunnan kysymykset kuten:
Kuormittavat ihmissuhteet, lähisuhdeväkivalta ja vaikeat erotilanteet
Työskentelen paljon ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet lähisuhdeväkivaltaa joko lapsuusperheessä tai aikuisuuden ihmissuhteissa. Näihin kokemuksiin voi liittyä myös narsistisia vuorovaikutusilmiöitä, pitkäkestoista henkistä kuormitusta, vaikeita erotilanteita sekä perheoikeudellisia prosesseja. Työskentelyssä voidaan jäsentää kokemuksia, vahvistaa rajoja ja tukea toipumista tilanteissa, jotka ovat vaikuttaneet itsetuntoon, ihmissuhteisiin, vanhemmuuteen, arkeen tai omaan elämänsuuntaan.
Seksuaalisuuden, sukupuolen ja suhteiden moninaisuus
Tarjoan psykoterapeuttista tukea seksuaalisuuden, sukupuolen ja suhteiden moninaisuuteen liittyvissä kysymyksissä. Erityisosaamiseeni kuuluu myös trans- ja muunsukupuolisten ihmisten korjausprosessien tukeminen sekä oman identiteetin, suhteiden ja elämänsuunnan jäsentäminen.
Kun menneisyys saa sanoja, tulevaisuus alkaa avautua uudella tavalla. Silloin tilaa syntyy aidommalle yhteydelle itseen, toisiin ja omaan elämään.
Psykoterapiaan hakeutuminen Kelan tuella
Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa haetaan yleensä sen jälkeen, kun sinulla on ollut vähintään kolmen kuukauden hoitokontakti ja psykiatri on laatinut B-lausunnon tai kuntoutussuunnitelman.
Ennen hakemuksen lähettämistä tarvitset tiedon psykoterapeutista, jonka kanssa olet sopinut terapian mahdollisesta aloittamisesta. Sopivaa terapeuttia voi etsiä Kelan palveluntuottajahausta tai esimerkiksi Minduu ja Brightlife palveluista.
Psykoterapiakäynti 45 min: 98 €
Tutustumiskäynti psykoterapiaan: 60 €
Kelan kuntoutuspsykoterapian korvaus: 57,60 € / 45 min käynti
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus: asiakkaalle maksuton, toteutus Kuuleva Oy:n kautta.
Usein on hyvä tavata 1-3 terapeuttia ennen päätöstä, jotta löydät itsellesi sopivan työskentelytavan ja yhteistyösuhteen. Tarkemmat hakuohjeet kuntoutuspsykoterapiaan ja vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen löydät Kelan sivuilta.
